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2つの固い凸凹。


2ヶ月前、ジムのインストラクターに





「○○さんは身体の数値を見たら脂肪撃退より筋トレですよ(・д・)ノ筋トレ頑張りましょ(`Δ´)」






と言われて、けなげに真面目に筋トレを頑張っています。








自宅で手軽にできるのが腹筋ですね(・д・)







とりあえず80回〜90回。

100回したいところだけど80回過ぎたあたりでもう膝、お腹がぷるぷる悲鳴をあげております(; ̄ー ̄A








でね、多分。

いや気のせいよ。





私の気のせいにして聞き流してね。





みぞおちの下が2つ。割れてる気がする。





気のせいですよ。

あしからず。
by ai-du-chateau | 2011-07-21 23:57 | 暮らし
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